" On ne devient pas coach, formatrice et sophrologue par hasard ; c'est un cheminement qui se nourrit au fil des expériences et des prises de conscience.

 

Cela a commencé, pour ma part, il y a plus de 25 ans à Paris par une première expérience en communication événementielle puis en journalisme audiovisuel TV pour France 5 et France 3, qui m'ont menée progressivement au coaching à la formation et à la sophrologie.

Au gré des nombreux accompagnements que j'ai pu effectuer, j'ai pris conscience du formidable potentiel que nous avions en nous-mêmes mais que nous ne savions pas toujours voir. Conditionnés par notre histoire et ses défis, nous nous enfermons dans des croyances limitantes qui nous coupent de nos ressources, nous empêchent d'agir et génèrent des émotions qui impactent notre discernement, bien-être, qualité de vie, qualités relationnelles et capacité à agir.

 

Pour avancer sur son chemin de transformation, activer ressources et potentiels , intégrer de nouvelles compétences, améliorer la qualité de son bien-être et de ses relations et se préparer mentalement à un événement des solutions existent. 

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Je vous propose en ce sens deux approches complémentaires : ​

• la formation apporte des méthodes clés, outils et techniques essentielles pour comprendre comment fonctionne une relation et prendre du recul pour développer ses compétences et améliorer son efficacité professionnelles et ses qualités relationnelles

• la sophrologie offre une reconnexion à soi, un relâchement des tensions corporelles et émotionnelles et un apaisement du mental qui permettent      de prendre conscience et d'activer ses capacités, ressources et potentiels pour remplir ses objectifs et mettre en place des axes de changement.

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Au plaisir de vous rencontrer pour échanger sur vos objectifs et vous proposer l'offre la plus adaptée à vos besoins. "

Agnès

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