Oser s'exposer et s'exprimer devant les autres n'est pas toujours évident. Quelles que soient les situations, on connaît les effets indésirables du trac : palpitant, bouche sèche, "blancs"... De la maîtrise de cet exercice peut dépendre confiance et estime de soi, image, voire crédibilité dans le cadre social ou professionnel lors de développements de projets.

Des solutions existent! La préparation et l'entrainement en font partie.

Faites vous accompagner par un professionnel pour retrouver aisance et confiance en vous, et ne plus redouter cet exercice. 

Vous êtes actuellement en transition ou reconversion professionnelle et vous avez prochainement un entretien à fort enjeu pour vous et vous voulez vous donner toutes les chances de le réussir?

Vous souhaitez optimiser vos rendez-vous professionnels pour être plus efficaces, développer votre clientèle?

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Des solutions existent. Faites vous accompagner par un coach proche de chez vous pour vous donner toutes les chances de remplir vos objectifs, préparer au mieux vos entretiens professionnels et mettre en place de bonnes pratiques relationnelles.

La charge mentale, vous connaissez?  Pas toujours facile de garder son calme, sa lucidité et de ne pas se laisser dépasser par son stress entre vie perso et vie pro. Quand les émotions s'en mêlent et que cela a des répercussions sur votre discernement, vos prises de décisions ou sur vos relations, il est temps de prendre soin de vous.

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Des solutions existent simples à mettre en place. Faites-vous accompagner par un professionnel pour un "rendez-vous avec soi" et prendre le recul nécessaire, pour changer votre perception de la réalité et mettre en place de bonnes pratiques "anti-stress".

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