" On ne devient pas coach, formatrice et sophrologue par hasard ; c'est un cheminement qui se nourrit au fil des expériences et des prises de conscience.

 

Cela a commencé, pour ma part, il y a plus de 25 ans à Paris par une première expérience en communication événementielle puis en journalisme audiovisuel TV qui m'ont menée progressivement au coaching à la formation et à la sophrologie.

Au gré des nombreux accompagnements que j'ai pu effectuer, j'ai pris conscience du formidable potentiel que nous avions en nous-mêmes mais que nous ne savions pas toujours voir. Conditionnés par notre histoire et ses défis, nous nous enfermons dans des croyances limitantes qui nous coupent de nos ressources, nous empêchent d'agir et génèrent des émotions qui impactent notre discernement, bien-être et qualité de nos relations.

Pour avancer sur son chemin de transformation, activer ses potentiels et ses talents, intégrer de nouvelles compétences et améliorer la qualité de son bien-être et de ses relations, des solutions existent. 

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Je vous propose en ce sens trois approches complémentaires : 

• le coaching permet d'ouvrir le champ des possibles en se posant les bonnes questions pour mettre en place des actions concrètes de changement

• la formation apporte des méthodes clés, nécessaires pour développer ses compétences professionnelles et améliorer ses qualités relationnelles

• la sophrologie offre une reconnexion à soi, un relâchement des tensions corporelles et émotionnelles et un apaisement du mental qui permettent      de prendre conscience de ses capacités, ressources et potentiels

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Au plaisir de vous rencontrer pour échanger sur vos objectifs et vous proposer l'offre la plus adaptée à vos besoins. "

Agnès

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