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RESSOURCES

  • LinkedIn Agnès CABRITA
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Les Mots sont des fenêtres

by Marshall B. Rosenberg

La bible de la communication relationnelle bienveillante et positive qui nous présente la Communication Non Violente à mettre en application jour après jour.

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Les Quatre accords toltèques

by Don Miguel Ruiz

Un livre qui nous invite à la mise en oeuvre de 4 pratiques relationnelles à soi et aux autres, simples et pourtant tellement puissantes :

1. Que votre parole soit impeccable

2. Quoiqu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle

3. Ne faites pas de suppositions

4. Faites toujours de votre  mieux

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La Synergologie

by Philippe Truchet

La synergologie fondée

par Philippe Truchet est une méthode édifiante de lecture

du langage non-verbal (corporel)

et de nos émotions.

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Où tu vas, tu es

by John Kabat-Zinn

C'est à la lecture de cette pépite, que j'ai suivi le programme

de MBSR (Mindfulness Based on Stress Reduction) - la Gestion du Stress par la Pleine Conscience

créé par son auteur.
 

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L'Apprentissage du bonheur

by Tal Ben-Shahar

Un cheminement
pédagogique basé sur la psychologie positive pour nous permettre de prendre le temps de prendre soin de soi et des autres.

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L'intelligence émotionnelle

by  Daniel Goleman

Dans cette bible

de l'Intelligence Emotionnelle (IE),

il nous est présenté comment décrypter nos émotions, adapter nos comportements et développer notre savoir-être  pour

un mieux vivre ensemble

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