Services
Coaching individuel / Coaching de groupe

Maître de conférences Femme

OBJECTIFS

​​​

  • Gagner en aisance et en confiance

  • Gérer le trac et les émotions

  • Développer sa présence et son charisme

  • Captiver son auditoire et remporter l'adhésion

  • Faire passer un message clair et impactant

  • Savoir s'adapter aux différents contextes

PRISE DE PAROLE

EN PUBLIC

Présentation, réunion

conférence, TEDx

pitch, keynote, oraux

S'exprimer devant les autres n'est pas évident pour toutes et tous. Dans certaines situations à fort enjeux, il faut avoir une sacrée dose de courage et de confiance en soi pour oser s'exprimer et s'affirmer devant les autres.

On connaît les effets indésirables que cela peut entraîner : bouche sèche, nervosité, quand ce n'est pas le "blanc" qui nous paralyse et nous fait paniquer.​ Les situations sont multiples et incontournables : réunions, présentations, conférences, auditions, grands oraux..

 

De la maîtrise de cet exercice peut dépendre confiance et estime de soi, crédibilité, développement d'un projet, d'une activité, voire obtention d'une aide ou signature d'un contrat. Savoir s'exprimer à l'oral devient alors une compétence essentielle à développer pour mener à bien ses projets et remplir ses objectifs. Cela demande une réelle préparation, une pratique et un apprentissage.

 

>> Le coaching en Prise de parole en public saura s'adapter à vos besoins particuliers pour vous permettre d'oser vous exprimer, exprimer un propos clair et impactant et retrouver ainsi aisance et confiance dans toutes vos communications.

réunion

OBJECTIFS

  • Oser s'affirmer et se faire entendre

  • Développer son écoute active 

  • Faire du langage verbal et non-verbal un outil   de communication positive

  • Oser dire oui, oser dire non

  • Anticiper et gérer les situation de conflit

  • Gérer ses émotions dans la relation

COMMUNICATION
RELATIONNELLE

Développer son intelligence émotionnelle

S'affirmer et oser dire

Gérer les conflits relationnels

Nous sommes en interactions avec les autres chaque jour et pour autant avons-nous appris à communiquer, à comprendre ce qui se joue dans ces relations? Les enjeux sont nombreux et nos émotions s'invitent souvent sans que nous ne sachions comment les gérer. ​Il n'est pas toujours aisé d'exprimer clairement sa pensée, ses besoins, ce que l'on ressent, de poser sa légitimité. A-t-on réellement été entendu, écouté, compris? Et si ce n'est pas le cas, quels leviers actionner pour s'affirmer, oser dire ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas ?

 

En l'absence de clés, les relations peuvent se tendre, générer de l'incompréhension, des tensions émotionnelles, voire des conflits.​ Comment alors mettre en place une communication positive et constructive, s'affirmer, anticiper et gérer les conflits? 

 

>> Le coaching en Communication relationnelle vous permettra d'améliorer la qualité de vos relations, de développer votre intelligence émotionnelle et de mettre en place des cercles vertueux pour retrouver sérénité et liberté dans vos relations.

Chanter avec un casque

OBJECTIFS

  • Apprendre à s'écouter et à aimer sa voix

  • Oser s'exprimer et apprendre à moduler sa voix 

  • Développer son élocution (articulation)

  • Développer son impact vocal 

  • Gérer les impacts émotionnels sur sa voix

COACHING

VOCAL

Voix parlée, voix chantée

Faire de sa voix un atout

Voix téléphonique

Connaît-on réellement sa voix? Combien sont surpris à l'écoute de leur propre voix enregistrée?

La voix est d'abord un organe physique avec des caractéristiques propres liées à notre génétique, à notre histoire et à l'usage que nous en faisons. On parle d'empreinte vocale, cette signature sonore qui est unique et qui nous identifie immédiatement.

Mais la voix est bien plus que cela. Elle dit beaucoup sur qui nous sommes ; elle traduit (et parfois trahit) nos émotions et nos intentions. Et cette voix, mal utilisée peut parfois nous faire défaut sans que nous ne sachions comment faire pour la protéger et l'utiliser.

 

>> Le coaching vocal vous permettra de retrouver la maîtrise de votre voix, de gagner en intensité, d'améliorer votre élocution, votre impact, votre force de persuasion et également de prendre soin de votre voix. Il vous permettra d'oser vous exprimer telle que vous êtes, de vous affirmer avec confiance et assurance. En un mot de faire de votre voix un atout relationnel.

TV Interview

OBJECTIFS

  • Préparer le contenu et l'angle de son propos

  • Intégrer les contraintes techniques 

  • Préparer son langage corporel

  • S'entraîner et être prêt pour le Jour J

  • Gagner en aisance et en impact médiatique

MEDIA

COACHING

Interview radio / TV

Captation vidéo

Conférence de presse

L’image est aujourd'hui omniprésente et la vidéo un outil incontournable pour toute communication efficace. Parler devant une caméra demeure un exercice peu coutumier, éprouvant, voire périlleux.

 

On connaît les dégâts d’une mauvaise intervention médiatique, du mot qui ne devait pas être prononcé, du propos qui n’est pas cohérent, de l’attitude, du geste, du regard qui trahit une intention, de la posture qui n’apparaît pas juste et de l’image désastreuse que cela peut générer. Sans parler du propos qui peut avoir été mal compris. Alors quand cette vidéo devient l'outil de communication de votre activité, entreprise ou nouveaux services, elle engage votre image et donc votre crédibilité. Mieux vaut avoir été bien préparé.

 

>> Le media coaching va vous permettre de vous préparer au mieux aussi bien sur la forme que sur le fond et gagner en confiance et en impact.