Il n'y a pas moins d'éloquence dans le ton de la voix,  dans les yeux et l'air de la personne

que dans le choix des paroles.

La Rochefoucauld

REUSSIR SA PRISE

DE PAROLE EN PUBLIC

OBJECTIFS

  • Oser parler en public : développer son aisance et sa confiance

  • Gérer le trac  et les émotions

  • Gagner en présence et en charisme

  • Captiver son auditoire, convaincre et remporter l'adhésion

  • Faire passer un message clair, efficace et impactant

  • S'adapter aux situations, auditoires et enjeux

  • Pouvoir improviser

  • Prendre plaisir à communiquer

S'exprimer devant les autres n'est pas toujours évident... et dans des situations à fort enjeux pour soi, il faut avoir une sacré dose de courage pour commencer à parler!

On connaît tous les effets indésirables que cela entraîne... bouche sèche, palpitant, nervosité, quand ce n'est pas le "blanc"qui nous paralyse et nous fait paniquer.​ Les situations sont multiples et incontournables dans la vie professionnelle et sociale : réunions, présentations, conférences, auditions, grands oraux..

De la maîtrise de cet exercice peut dépendre confiance et estime de soi, crédibilité, développement d'un projet, d'une activité, voire obtention d'une aide ou signature d'un contrat.

Oser s'exprimer à l'oral devient alors une compétence essentielle à développer, pour mener à bien ses projets et remplir ses objectifs.

Cela demande une réelle préparation, une pratique et un apprentissage.

>> le coaching est une solution, que vous pouvez mettre en place dès maintenant!

PROGRAMME

Module 1 - Le trac

  • Gérer son trac en toute circonstance et faire de ses émotions des alliés.

Module 2 - Le langage corporel

  • Développer sa présence corporelle (le body language) : posture, ancrage, gestion de l'espace, gestuelle, regard, expression du visage

Module 3 - Le propos

  • Préparer sa communication et son discours : stratégie, plan et structuration, arguments, champ lexical et formulations, supports

Module 4 - La Voix

  • Faire de sa voix un atout, retrouver la maîtrise de sa voix : timbre, volume et portée, phrasé et rythme, articulation, ton et intention

Module 5 - L'auditoire

  • Répondre à la contradiction et aux questions déstabilisantes 

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