A l’occasion de la création de mon nouveau business, j’ai été accompagné par Agnès Cabrita pour convaincre des investisseurs et pour la préparation de présentations à forts enjeux pour moi. Grâce à l’efficacité de nos séances à la fois sur le fond et sur la forme, j’ai retrouvé confiance et maîtrise dans ma communication et réussi haut la main le challenge !
Charles Dunston, CEO Dial Once
2 Jours (14h)
Formation
Parler en public avec la préparation mentale
gagner en aisance et en impact
Développement des compétences | Efficacité professionnelle
actualisé le 21 mars 2025
Présentiel (nos locaux ou site client)
Formation en groupe
14h (2 Jours)
LA SITUATION
Les occasions de prendre la parole en public sont multiples (réunion d’équipe, avec des partenaires, clients, fournisseurs, assemblée publique, conférence, séminaire, audition..). Mais pour autant, oser s'exposer et s'exprimer devant un auditoire n'est pas un exercice évident, alors même qu'il est un enjeu majeur de votre communication.
LA SOLUTION
De la maîtrise de cet exercice dépendent confiance et estime de soi, crédibilité et image de soi et de l'entreprise, développement d'un projet, d'une activité, voire obtention d'une aide ou signature d'un contrat. Etre en capacité de délivrer un message clair et impactant, gérer ses émotions et les questions déstabilisantes, incarner sa parole avec conviction et marquer les esprits pour mobiliser son auditoire devient alors une compétence professionnelle essentielle à acquérir.
QUEL PUBLIC |
PROGRAMME |
PREREQUIS |
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES |
OBJECTIFS OPERATIONNELS |
METHODE PEDAGOGIQUE |
LES OUTILS |
Collaborateurs, managers, dirigeants d’entreprise, élus, toute personne rencontrant des difficultés lors de prises de parole devant un auditoire (réunions, présentations de projets, conférences, séminaires, séances publiques, oraux).
Aucun
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Acquérir les clés d'une prise de parole efficace
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Développer sa présence et incarner son propos
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Gérer son trac et gagner en aisance
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S'adapter à son auditoire
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Développer son impact et sa force de conviction
A l'issue de cette formation, le stagiaire disposera des outils, connaissances et méthodes nécessaires pour prendre la parole en public avec aisance et force de conviction.
INCARNER SA PAROLE
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Développer sa présence
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Mobiliser son énergie
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Posture et gestuelle
Exercices pratiques
S'AFFIRMER AVEC SA VOIX
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Mécanismes de la production sonore
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Développer son expressivité
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Acquérir une bonne élocution
Exercices pratiques
GERER SON TRAC
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Les 7 bonnes pratiques
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Réguler ses émotions avec les techniques de respiration et de relaxation
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Se préparer mentalement avec les outils de la visualisation positive
Exercices pratiques
IDENTIFIER LES ENJEUX
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Comprendre le principe de la communication
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Intégrer les 3 vecteurs de la communication
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Préparer les 5 questionnements clés
CLARIFIER SON PROPOS
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Construire un plan adapté
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Préparer son argumentaire et anticiper les objections
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Préparer des supports percutants
Exercices pratiques
ETRE EN INTERACTION AVEC SON AUDITOIRE
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Identifier la typologie des profils
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Répondre aux questions déstabilisantes
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Impacter et mobiliser son auditoire
Mises en situation filmées
Une méthode positive
L'approche est centrée sur les objectifs personnels de chaque stagiaire et s'appuie sur la dynamique de groupe et la valorisation des talents comme point d'ancrage à la mise en place de nouvelles pratiques vertueuses.
Une méthode active
La pédagogie est impliquante et mobilise le stagiaire tout au long de son parcours de formation, avec une alternance entre les apports théoriques, les exercices pratiques (individuels, en binômes et collectifs) et les mises en situation filmées, pour favoriser l’intégration des compétences et la transposition en situation réelle.
Utilisation de la vidéo pour filmer les stagiaires (avec leurs smartphones), ce qui permet de prendre conscience de sa posture et de son impact. Techniques issues des arts de la scène, du journalisme et de la sophrologie.
Supports pédagogiques et fiches-pratiques d'exercices vocaux et de respiration, transmis au format numérique inclusif après la formation.
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