La sophrologie est un accompagnement thérapeutique régi par un code de déontologie et contractualisé entre deux parties : le sophrologue et le client (le bénéficiaire ou le commanditaire). Agnès CABRITA est sophrologue certifiée RNCP et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Les séances de sophrologie sont adaptées au objectifs du client et centrées sur l'amélioration du bien-être corporel, émotionnel et mental et sur la prise de conscience progressive de ses capacité à mettre en place des axes de changement pérennes et de ses ressources et potentiels.

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La sophrologie est une pratique non tactile, basée sur la pratique d'exercices de relaxation dynamique et visualisations mentales dites "sophronisations" guidées par la voix de la sophrologue.

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La sophrologue est garante des moyens (cadre, posture, méthode et techniques) qu'elle s'engage à mettre à disposition de son client pour lui permettre de remplir ses objectifs et intentions de séances; elle n'est pas garante du résultat. Le bénéficiaire est responsable de la mise en oeuvre concrète de ses axes de changement par un entraînement régulier des exercices expérimentés pendant les séances et reproduits  en privé.

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LES VALEURS |

La confidentialité, la bienveillance, l'attention portée à la présence et la co-responsabilité.

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LES MODALITES PRATIQUES |

Séances individuelles ont lieu en présentiel et distanciel.

Séances collectives : en entreprise, association ou club.

Un premier rendez-vous permettra de définir les objectifs des séances. le contrat thérapeutique, le cadre (lieu, durée, fréquence et nombre de séances) et les conditions (matérielles et financières).

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LE PUBLIC |

Particuliers, entreprises (dirigeants et collaborateurs), associations et clubs de sport.