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Au secours.. le trac me paralyse!

Comment faire pour me débarrasser du trac?! Le trac est une émotion tout à fait légitime. C'est un stress d'anticipation appliqué à la...

Le "tu" accusateur !

QUIZZ Facebook : réponse D, explication ci-dessous ;-) Comment faire quand on a l'impression que notre interlocuteur ne nous écoute pas?...

Oser dire "Non" !

Comment dire "Non" sans que cela nuise à la relation? Il n'est pas toujours aisé de trouver la juste posture entre ses propres souhaits,...

Emotions "négatives" versus "désagréables"

Pourquoi parler d'émotions "désagréables" plutôt que "négatives"? Effectivement les émotions comme la colère, l'insatisfaction, la...

En réunion, je n'arrive pas à prendre la parole, comment faire?

Le temps de la réunion, quel que soit le contexte professionnel ou social, est parfois à l'origine d'une angoisse, voire d'un stress...

En entretien, je perds tous mes moyens, comment faire ?

Il est légitime d'appréhender un entretien professionnel car l'enjeu est important. La question à vous poser est de savoir ce qui se joue...