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Au secours.. le trac me paralyse!
Comment faire pour me débarrasser du trac?! Le trac est une émotion tout à fait légitime. C'est un stress d'anticipation appliqué à la...
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En réunion, je n'arrive pas à prendre la parole, comment faire?
Le temps de la réunion, quel que soit le contexte professionnel ou social, est parfois à l'origine d'une angoisse, voire d'un stress...
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